De Rituals Homme Collectie bestaat uit een serie heerlijke en effectieve producten voor de beste huidverzorging van de man. De natuurlijke formules zijn ontworpen om lichaam, geest en ziel te verkwikken en passen perfect in de dagelijkse, resultaatgerichte routine. De collectie is ontwikkeld in samenwerking met een mannenpanel en is krachtig tegen zweet en zacht voor scheerirritatie. Speciaal voor de mannenhuid samengesteld met de kracht van de natuur. De set bestaat uit:

● Charcoal Face Scrub 125 ml t.w.v. €12,90
● Face Cleansing Foam 150 ml t.w.v. €11,90
● 24h Hydrating Face Cream 50 ml t.w.v. €29,90
● Strengthening Caffeine Shampoo  250 ml t.w.v. €12,50
● Foaming Shower Gel 200 ml t.w.v. €8,90
● After Shave Soothing Balm 100 ml t.w.v. €22,90

Je krijgt deze Rituals Homme Collectie nu bij 8x Runner’s World!

In deze speciale uitgave staan 60 feiten en fabels over hardlopen. Want hoe zit het nou met carbonschoenen? Of wat te denken van nuchter trainen? Is rekken en strekken wel of niet nuttig? Zomaar een greep van een aantal zaken die ons als hardlopers bezighouden. Om feiten te staven en fabels te kraken doken we in archieven, spraken met experts en gingen we door de laatste wetenschappelijke uitgaven. Sommige feiten bleken uiteindelijk fabels te zijn en hebben we voor altijd naar het rijk der fabelen verwezen. Bepaalde feiten stonden en staan wat ons betreft nog steeds als een paal boven water. Na het lezen van deze special kun je hopelijk zelf de balans opmaken over wat wel en niet waar is. Bewaar hem daarom ook als een handig naslagwerk.

Voor Dolf Jansen is hardlopen allang geen sport meer, maar een way of life. Met het asfalt of het zand onder de voeten de horizon tegemoet door de polder, de bossen en weilanden, tussen velden en rietkragen. Gedachten over de dag van gisteren, die van morgen, het bestaan. Een boerderij, wat lammetjes, de zon op de huid of juist de regen en de wind die het lichaam en de geest teisteren. En dan na kilometers je afgepeigerd even aan een zwemtrapje vastklampen om je lichaam onder te dompelen in het ijskoude water van de rivier de Bullewijk. Goed voor de doorbloeding. Dan voel je dat je leeft. Het schrijven komt daarna als vanzelf. In Streep op de weg zijn Jansens beste verhalen over hardlopen van de afgelopen vijftien jaar verzameld.

Dolf Jansen (1963) is cabaretier, presentator, schrijver, columnist en een van de bekendste hardlopers van Nederland. Van zijn hand verschenen eerder onder meer Altijd verder, Een stopnaald in maillot en Man zkt. Sport (vrouw geen bezw.).

Neem nu een abonnement op Runner's World en ontvang het boek 'Abdi Nageeye Atleet zonder grenzen' cadeau!

Atleet Abdi Nageeye (Mogadishu, 1989) zorgde tijdens de Olympische Spelen in Japan voor een daverende verrassing door voor Nederland de zilveren medaille te winnen op de marathon. De beelden van zijn eindsprint, waarbij hij zijn goede vriend Bashir Abdi aan brons hielp, gingen de wereld over. Aan deze prestatie ging een bijzonder verhaal vooraf. Nadat Nageeye op jonge leeftijd in Den Helder terechtkwam, volgde een wonderlijke en bij vlagen levensgevaarlijke reis die hem in Syrië, Somalië en Ethiopië bracht, voordat hij als tiener op eigen kracht terugkeerde in Nederland. Daar ontdekte hij de liefde voor hardlopen. Inmiddels is Nageeye houder van het Nederlands record op de marathon en maakt hij samen met wereldtoppers als Eliud Kipchoge en Kenenisa Bekele deel uit van het NN Running Team.

André van Kats (1984) volgde de verrichtingen van Abdi Nageeye meer dan een jaar lang op de voet, reisde met hem mee naar Boston, Eldoret (Kenia) en Berlijn en sprak uitgebreid met de atleet over zijn veelbewogen jeugd. Dit boek geeft een inkijk in het bijzondere bestaan van Nederlands beste langeafstandsloper en een blik achter de schermen van een van de koningsklassen van de atletiek.Bovenal is het een verhaal over een zoektocht naar een betere toekomst van een atleet zonder grenzen, die vastberaden zijn eigen weg kiest. In deze geactualiseerde versie is tevens een uitgebreide terugblik te lezen op het olympische succes en de lange weg er naartoe. Met een voorwoord door Eliud Kipchoge (tweevoudig olympisch kampioen en wereldrecordhouder op de marathon) en nawoord door Bashir Abdi.

Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter?

Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. Als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd?

In 16 weken laat Annemerel zich klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.